Les échelles de graisse corporelle sont souvent inexactes


Stiftung Warentest: de nombreuses échelles de graisse corporelle ne mesurent pas correctement

Les échelles de graisse corporelle sont destinées à fournir aux utilisateurs des informations de base sur le pourcentage de tissu adipeux dans le corps et permettent ainsi une meilleure évaluation de leur propre poids corporel. Cependant, selon une étude récente de la Stiftung Warentest, les échelles de graisse corporelle ne mesurent souvent pas correctement. Selon la Stiftung Warentest, les échelles étaient fausses jusqu'à 23% avec leurs détails.

Selon le test actuel, une détermination fiable de la graisse corporelle n'est guère possible avec la plupart des échelles de graisse corporelle examinées. Selon les testeurs de produits, des écarts entre 14 et 23% du pourcentage réel de graisse corporelle se sont produits lors de l'analyse des graisses. Les résultats complets de l'enquête ont été publiés dans le magazine "test".

Détermination de la graisse corporelle généralement inexacte Un total de 19 balances personnelles à des prix allant de 13 euros à 150 euros ont été contrôlés par la Stiftung Warentest. "Y compris 16 appareils électroniques avec analyse de la graisse corporelle, écran extra large ou sortie vocale et trois échelles mécaniques", rapporte la fondation. Toutes les échelles de test auraient indiqué le poids de manière fiable, mais lors de la mesure de la graisse corporelle, les mesures étaient souvent très différentes de la teneur réelle en graisse. Les données des échelles de graisse corporelle ont été comparées aux valeurs de référence d'un appareil de mesure professionnel, qui "détermine le pourcentage de graisse corporelle avec une mesure sur tout le corps à la main à pied", selon le communiqué de presse de la Stiftung Warentest. Dans les appareils ménagers, le pourcentage de graisse corporelle est déterminé à l'aide d'électrodes dans la balance, qui envoient un courant imperceptible à travers le corps lorsqu'elles entrent en contact avec la plante des pieds nues. En tenant compte de l'âge, du sexe, de la taille et souvent aussi du niveau de forme, le pourcentage de graisse corporelle est alors calculé sur la base de la résistance actuelle mesurée. "Cependant, puisque la mesure ne couvre que le bas du corps jusqu'au nombril, les résultats sont inexacts", rapportent les testeurs.

Les écarts dans les échelles de graisse corporelle peuvent également être vus du fait que les appareils aboutissaient souvent à des résultats très différents pour la même personne testée. Une échelle a montré 17 pour cent de graisse corporelle et les 35 pour cent suivants de graisse corporelle chez le même sujet. Par rapport à l'appareil de mesure professionnel, toutes les échelles ont dévié en moyenne de 14 à 23%. "Les plus grands écarts provenaient d'une échelle de discounter", a déclaré la Fondation. Les appareils examinés sont cependant principalement adaptés à un usage quotidien. En fin de compte, dix produits ont reçu la cote «bon» et une seule échelle a reçu la cote «médiocre». (fp)

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